¿QUÉ ME COMO
CUANDO COMO?
Más allá del hambre: Conexiones entre la Nutrición y las Emociones
Facilitadora L.N Gabriela Cesaretti CED. PROF: 9423124
¿Qué es este taller on line?
El taller pretende ser un espacio terapéutico psicológico y nutricional en línea que nos conduzca a un cambio total de enfoque y a soltar conceptos destructivos y dañinos acerca de nosotros, de los demás y de la vida en general e incrementar nuestros 4 coeficientes: Corporal (Cuerpo), Intelectual (Mente), Emocional (Corazón) y Espiritual (Basarnos en principios) y a aprender cómo tus emociones se relacionan con tu conducta alimentaria.
¿Qué te comes cuando comes?
¿Cuándo?
En 2024, nos reuniremos el tercer sábado de cada mes para nuestros talleres. Les compartimos las fechas programadas:
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Sábado, 17 de febrero
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Sábado, 23 de marzo
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Sábado, 20 de abril
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Sábado, 25 de mayo
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Sábado, 22 de junio
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Sábado, 20 de julio
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Sábado, 24 de agosto
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Sábado, 21 de septiembre
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Sábado, 19 de octubre
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Sábado, 23 de noviembre
Cada sesión se desarrollará de 10:00 a 14:00 horas, incluyendo un breve receso de 15 minutos para descansar.
Contenido
Contenido temático del taller:
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Por qué si como sano y hago ejercicio, no bajo de peso?: ¿Por qué siempre tengo hambre? ¿existen los “saboteadores”?
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¿Quién eres como comedora?: ¿es la adulta quien está comiendo? o ¿es tu niña o niño interior?
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Cómo crear una imagen corporal saludable.
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Tipos de hambre: ¿De qué tiene apetito tu esencia y tu cuerpo? Hambre de amor, aceptación, protección, pertenencia, seguridad, descanso, placer, pasión.
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¿Tienes una relación con la comida? La comida para mí… ¿sufrimiento o placer?
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Super alimentos para nutrir tu vida y mejorar tu autocuidado.
¿Cuánto cuesta?
$500.00 o USD$29*
*Para personas fuera de México
¿Dónde?
En zoom.
En cualquier lugar donde usted tenga acceso a internet. Sólo vaya a esta página https://zoom.us/join 10 minutos antes del taller y escriba el número de reunión y la contraseña que le brindaremos tan pronto nos confirme su pago por inscripción.
¿Estás lista para ser parte?
55.3939.1651
Nuestros talleres son un espacio de encuentro, aprendizaje y crecimiento personal destinado a ofrecer herramientas para mejorar tu autoconocimiento y nuestro propósito es con fines educacionales exclusivamente. Los contenidos de los talleres y otros eventos pueden ser o no ser relevantes para tu situación en particular. No son un espacio terapéutico, clínico o médico y no es el remplazo de ningún proceso terapéutico ni de solución de problemas serios como violencia de cualquier tipo, problemas relacionados con el abuso de sustancias, alcoholismo, depresión clínicamente diagnosticada o condiciones que requieran atención médica y/o psiquiátrica. Nos reservamos el derecho de admisión.
